Arten des Beratungssettings

Therapie-Sitzung

Walk & Talk

Beratung beim Spazierengehen

Die Kombination aus Bewegung und Beratung an der frischen Luft erfreut sich immer größerer Beliebtheit! Wir spazieren auf einer von Ihnen gewählten Strecke in Ihrem Tempo und lassen die Umgebung miteinwirken.

 

Während des Beratungsgespräches nebeneinander zu gehen, beschreiben viele als sehr angenehm. Es fällt leichter, sich auf eigene Impulse und Gedankengänge zu konzentrieren, wenn der Blick nicht ständig auf ein Gegenüber gerichtet ist.

Das klassische Setting findet im Praxisraum statt. Hier können wir bei Bedarf auf verschiedene Materialen zurückgreifen um z.B. Collagen zu erstellen oder eine Brettaufstellung zu machen.

Beratung im Praxisraum

Workshops/Vorträge

Voraussetzung dafür sind die geeigneten technischen Mittel (geeignetes Handy, Laptop...) ein Zugang bei Zoom und ein ruhiger Raum, in dem Sie ungestört und frei sprechen können.

Online-Beratung

Park in München
Tablette & Kaffee

Hier dreht sich alles um Ihre mentale Gesundheit!

 

Die Workshops und Vorträge umfassen Themen wie: Stärkung der Resilienz, Stressbewältigung/-reduktion, und Persönlichkeitsentfaltung.

Hier erlernen Sie in lockerer und professioneller Atmosphäre thematisches Hintergrundwissen und einfach umsetzbare Tools. Diese sollen Ihnen nicht nur dabei helfen aktuell belastende Erlebnisse besser zu verarbeiten, sondern langfristig dazu dienen, Ihr psychisches Gleichgewicht zu erhalten und zu stärken.

Selbsthilfegruppe